風邪の予防

風邪の予防

風邪の邪気には”寒邪””燥邪”が多いことは既に述べた

冬至を過ぎて、気温が下がり北風が吹く季節

皮毛は閉じて”寒邪”から身を守る準備をしている

そのような季節に大量に汗をかき汗腺が開くと、

一気に寒邪が衛気を破って裏に侵入する

所謂”邪生闘争”では寒邪の奇襲を受け、

生気が破られる、負け戦である

体は悪寒し、発熱、節々が痛み、激しい咳、喉の痛み

という急性症状が現れる

故に先人は冬は体力を消耗するようなことは避けるべし

と言っているのである

一見体が頑丈そうな若いスポーツ選手が

冬にひどい風邪を引くことが多いのはこの為である

汗腺が開いている時にはくれぐれもお気をつけ下さい

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