湿熱邪

白露を過ぎ季節は確実に秋に向かっている

台風１２号が過ぎ去ってからこの地方はしばらく

西からの大陸性高気圧に覆われて快適な気候だった

しかし、台風１３号が奄美大島付近を通過することで

また、南からの湿って暖かい風が太平洋岸に吹きこんだ結果

高温多湿の”湿熱邪”の影響を身体が受けて体調を崩す人が増えている

前線が日本の北に位置するとしばらくこの状態が続くので

水分補給を適度にすることと、脂っこい食べ物や、酒の飲みすぎ

食べ過ぎには注意が必要である

前線が南に下がったり消滅し西からの高気圧が移動してくれば

さわやかな秋晴れがやってくるので味覚の秋を満喫できるようになる

湿度や気温に合わせた生活、飲食をすることがとても大切である