ランナーズハイ

朝焼け

ランナーズハイ

５年前にうつ病発症した男性患者さん

鍼治療を２年前から始める

徐々に薬が減ってきた

数ヶ月前から”自分の意思で”ジョギングを始めた

５㎞を３０分で走れるようになる

マラソン大会の参加をお勧めした

完走できるか不安を覚えながらエントリーした

１０㎞ハーフで名古屋アドベンチャーマラソンに出走

１時間で完走した結果は

”ランナーズハイ”を経験したようだ

「みんなで走ることがこんなに楽しいとは思わなかった！」

と感動した様子、ランナーズハイという”特効薬”である

完走したことで持久力・忍耐力もついたはずである

職場復帰の強い追い風になることを期待している