生理前後の体調不良

生理前後の体調の変化は虚実の判定において

非常に有益な情報となる

生理前に様々な不調を訴え、生理後には体全体がスッキリする場合

大きな生気の弱りはなく実証型

生理中～後に体全体の疲労倦怠感が顕著になる場合は

虚証で血虚（血が足りない状態）が疑われる

月経時の養生として

①血の停滞を避けるために、油っこいものを控える

②刺激の強い食べ物や、生もの冷えた物の飲食を控える

③冬季には、保温に留意し、夏場もクーラーなどで体を冷やさない

④精神的をのびやかにして、ストレスを溜めないこと