缶コーヒーの飲みすぎのリスク

飲食に関わる問診をしていると

時に缶コーヒーを一日５～６本、多い人では１０本飲んでいるという

驚くべき事実に遭遇することがある

本人はいたって平気で「ダメなんですか？」という

カフェインの過剰摂取の問題は以前も解説したし

微糖であっても糖分も過剰摂取となる

缶コーヒーを水分の代わりと思っている人もいる

中医学的には多くの人で瘀血が認められる

酷いと紫舌に瘀班（舌の中での出血の痕）が顕著で

舌裏は舌下静脈が怒張して血管の色はどす黒い

このままほっておくと、循環系の疾患のリスクが高いことをお伝えすると

多くの方は缶コーヒーを減らすことになる

周囲でそんな人はいませんか？