４月は気の乱れに注意

４月は何かと忙しい季節

移動や転勤、引っ越し、入園、入学、環境の変化が多くなる

春分過ぎから木気が盛んになり、朝晩の気温差も大きいこの季節は

気逆が起きやすい

鍼１本で簡単に整えることができるが

養生としては、ひっつめた髪を緩めて、カフェインを控え、適度に体を動かすこと