師走入り

今日から師走

二十四節気では小雪

奇しくも寒冷前線が通過して

明日からは今年一番の寒気の影響で

真冬並みに寒くなりそうだ

寒さ対策は十分に

生ものは避けて

温かい食材中心に

寒邪に負けない体の準備をしましょう