今日は節分
節分とは各季節の始まりの日（立春・立夏・立秋・立冬）の前日のことで
節分とは「季節を分ける」ことをも意味しています
江戸時代以降は特に立春（毎年2月4日ごろ）の前日を指すようになり
大寒の最後の日であるため、寒さはこの日がピークです
明日からは徐々に春陽が高まっているので
肝鬱（ストレスフル）傾向の方は
イライラしない、カフェイン摂取過剰（一日コーヒー2杯まで）に注意し
適度な運動で気を巡らせましょう
”大寒”を過ぎてから花粉症様の目の痒みの訴えが増えていますが
花粉が飛んでいるのではなく、これも”肝鬱と春陽”の影響です