陽気の亢進に注意

年々季節の移ろいが早まっている

梅雨に入る前にしては暑すぎる

陽気が亢進し

身体も影響を受けるので

頭痛や眩暈・耳鳴など上焦の疾患が多くなる

養生法は熱がこもらないように汗をかくこと

朝晩は涼しいので下焦を冷やさないこと