生姜灸とは

お灸にもいろいろあって

温灸の一種「生姜灸」をご紹介する

生姜を６㎜の厚さにスライスし

直径１０ｍｍ程度に丸くする

次にジップロックで冷凍保存しておき

使用時にお湯で解凍

温かさを感じる程度に温度を調整し

水分を吸収して生姜の準備は完了

目的のツボに左右対称に生姜を置いて

その上に隔物灸用のモグサを円錐形に整え火をつける

心地よい温かさを感じるまで３～４回モグサを付け替える

施灸後の冷えの改善は顕著で

温かさが長時間続くのが特徴

この写真の患者さんは腎虚で下肢の冷えが顕著であったが

施灸後に”発汗するほど”に足がポカポカ温まった

挙児希望の方の子宮穴にも応用しはじめている

朝晩寒さを感じる季節になって応用が増えそうだ