座り過ぎ対策

東京都健康長寿医療センターでの研究によると

座り過ぎることの対策は

腰痛・肩凝りだけではなく

将来の疾病リスク回避のためにも

仕事の効率化を上げるためにもとても大切

会社が導入できる一例として

スタンディングディスクや

ワークステーションを用いて

立っても座っても仕事ができる環境を整えること

まだ日本の会社での導入は少数であるが

楽天(株)では全社員にスタンディングディスクを取り入れているそうだ

ただ誤解を招かないようにいうが

「一日中ずっと立っていましょう」というのではなく

「立てるときに立ちましょう」ということで

デスクが簡単に昇降するような構造になっているとこれができる

以下続く