瘀血（おけつ）の悪化に注意！

ここ最近、瘀血が悪化している人が多い印象です。

瘀血というのは、東洋医学でいうと血行障害のことです。

原因は様々ですが、クーラーの冷たい風は痛みにとって大敵です。

冷たい風は、血行障害を引き起こします。

肩関節、首、膝関節、神経痛がある部位に、直接クーラーの風があたるのはNG！！

以下のような症状があるひとは瘀血の可能性があるので要注意

・動かした時にズキンとした痛みがある

・痛む部位がいつも同じ

・冷えると痛みが悪くなる

・夕方〜夜にかけて痛みが強くなる

患部をかならず服やタオルで覆って、冷えないようにしましょう。

短パンやタンクトップなどは注意！

この夏、クーラーは必須です。

うまく対策して、冷えから体を守りましょう。