ペップトークとは
ペップトークは スポーツ選手を励ますために指導者やリーダーが競技前に使った 「短い激励のメッセージ＝やる気にさせる訓話」 なでしこジャパン佐々木監督 女子ワールドカップサッカー決勝PK戦を前にした選手たちに送った一言 「 […]
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エントリー - nagaoka
米国の全軍隊で鍼治療
鍼灸学会で「災害と統合医療」というシンポジウムが行われ 東北大震災ばかりではなく、ハイチ地震やハリケーンの被害時の 統合医療の中で鍼治療が特に重用されていることが再認識された 特にアメリカ全軍隊に鍼治療を導入し普及させた […]
筋力向上トレーニング
往療先の施設（シニアホーム）で入居者のＱＯＬの向上を目指し 筋力向上トレーニングをしてほしいとの依頼があった 転倒予防のためのトレーニングをすることで 寝たきりを未然に防ぐことが最大の目的 施設内で転倒→大腿骨頚部骨折・ […]
高齢者の高血圧
本態性高血圧症で長期間降圧剤を内服している高齢者は多い 降圧剤は一生飲まなければならないと考えるのは西洋医学の常識 しかし、鍼治療で血圧が下がって、降圧剤が減量又は不要になる症例を 我々は多く経験している 主治医は血圧測 […]
中高年の女性の急性腰痛
中高年の女性で急性腰痛が、腰椎・胸椎圧迫骨折であることは珍しくない 腰椎圧迫骨折はレントゲン写真で診断できることがほとんどだが ＭＲＩ検査で診断されるケースもまれに遭遇する よって、急性腰痛で寝起きの痛みが最もつらく 腰 […]
骨は何のためにあるのか
ヒトの体は２０６個の骨の集合体である ２０６個の骨で形成される骨核の役割とは？ 二足歩行のヒトの体を支える脊柱や骨盤 五臓六腑を守る肋骨等から成る胸郭 しかし、骨が持ついちばん大切な役割は 実はカルシウムを貯蔵することで […]
舌痛
６０代♀ 主訴：数年前から舌先がピリピリし口が乾く、動悸イライラ メイラックス0.5㎎、抑肝散を内服するも変化なし 一日中舌先のピリピリした痛み、やる気が出ない １時間の問診と体表観察で、弁証は肝鬱化火 左後谿に１寸１番 […]
急性腰痛の養生法
急性の腰痛はこの季節に多い疾患の一つ 多くは風寒邪の影響を受けて発症するが 発症後２～３日はカイロや温泉等で温めると、悪化するので注意が必要だ 今日も坐骨神経痛が発症して温泉に３日続けて入り悪化した症例や ぎっくり腰で自 […]
介護予防運動
この１０年間で要支援、要介護を含む 要介護認定者数は２１８万人から４５５万人に 倍増している 寝たきりの原因は ①脳血管障害（脳卒中など）25％ ②高齢による衰弱 17％ ③骨折・骨折 12％ ④認知症 11％ ⑤関節疾 […]
陰陽平衡の法則による厳冬
今年の冬は全国的に寒さが厳しい 今年の夏は猛暑であった 猛暑＝陽が極まると 陰陽の平衡を保つために 冬の厳しい寒さ＝陰は極まる 陰陽平衡の法則から引用すると 今年の冬の寒さは自然界の陰陽のバランスを保つための 自然の摂理 […]