TCHの改善策６ヶ条
TCHの改善策６ヶ条 ①緊張時、集中時にリラックスを心がけよう ②歯を接触させないように意識しよう ③うつむいた姿勢を長時間取らないようにしよう（スマホ、ＰＣ等） ④うつ伏せで読書をしない ⑤頬杖をつかない ⑥「リラック […]
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エントリー - nagaoka
TCHの危険信号
TCHの危険信号は 疲労感を強く感じる 不眠が続いている 午後から頭痛がする（側頭部・後頭部） 慢性的に酷い頚肩のこりや痛みがある 強いストレスを感じる 抑うつ傾向がある 歯の接触時に顎の筋肉の疲労感を感じる 当院ではあ […]
TCHの判定
TCHの疑いがある方に噛みしめていないか伺っても 本人に自覚がないのがほとんど そこでTCHを判定するための2つ視診方法は ①舌圧痕 舌の左右の側面にギザギザと歯の噛み跡が残っている状態 噛みしめが長期間になることで舌に […]
TCHとは
TCHは「緊張」や「集中」が必要な場面に起きることが多い 「仕事や対人関係の緊張」 「家事（掃除、洗濯、料理）の最中」 「車の運転中」 「テレビゲーム」「スマホ」「パソコン作業」 笑ったり、微笑んでいるときはない・・・
ＴＣＨとは
TCHは歯を接触させてしまうクセともいえる 歯は基本的に食事や会話などの際に 瞬間的に合わさるだけで 歯と歯が接触している時間は 1日のうちに20分以下といわれている・・・
ＴＣＨとは
TCH（Tooth Contacting Habit） を「歯の接触癖」という 上下の歯の接触は、通常は食事中や会話中などにおこなわれる TCHは接触の必要性がないときに 「弱い噛みしめ」 「食いしばり」 をしてしまい […]
顎関節症と線維筋痛症
ミシガン大学のKorszunらは 線維筋痛症または慢性疲労症候群の患者 および両方の疾患を合併している患者を調査し ４２％が線維筋痛症や慢性疲労症候群の発症以前に 顎関節症の診断をされていたことを指摘 これらのことから重 […]
顎関節症と線維筋痛症
ニュージャージー医科大学のRaphaelらの報告では 線維筋痛症との関連を示唆するような 全身に広がった痛みを伴う顎関節症では 顎関節症治療に一般的に使用されるスプリントは 効果がないといわれている・・・
顎関節症と線維筋痛症
ワシントン大学のRhodusらの報告によると 線維筋痛症患者の67.6％に顎関節症が認められる 顎関節症の平均的罹患率は約20％なので 67.6％の罹患率はかなり多い 顎関節症と線維筋痛症が合併しやすい疾患であることが解 […]
中枢感作とは
近年、抑制ばかりでなく興奮性の系もあることが発見された 興奮性の系は中脳中心灰白質や三叉神経中脳路核などの 中脳深部の核にコントロールされて 延髄背側網様体がその機能を行っていると言われている そして、この中枢の機能は […]