オキシトシンを分泌するには
どうすればオキシトシンが分泌されるか 五感に心地よい刺激を与えること 美味しいものを食べる いい香りを嗅ぐ 大好きな音楽を聴く 美しい風景を見る それよしなにより 体への心地よい刺激がオキシトシンを分泌する パートナーと […]
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エントリー - nagaoka
オキシトシンの作用について
最強の脳内物質オキシトシンの作用について オキシトシンが分泌されると脳内で様々な変化が起こってくる ①心を落ち着かせ、幸せな気分を高めてくれる「セロトニン」の分泌を促す ②やる気が出るホルモン「ドーパミン」の分泌を促す […]
オキシトシンとは
オキシトシンとは脳下垂体から分泌されるホルモンで 「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」 「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」 「癒しホルモン」など、数々の異名を持つこのホルモン 分泌されるとわた […]
院内勉強会
今夜の院内勉強会は 「問診」がテーマ Ｏ先生の問診デビューの為に 問診のイロハから学んで 問診のロールプレイング 残った時間で体表観察 当院では初診患者さんには 約1時間の問診をしているが 目的意識を持った有義で正確な問 […]
こむら返りの対処法
季節を通して通称「こむら返り」はありふれた疾患であるが 夜中や明け方に突然四肢の筋肉に痙攣による痛みで飛び起きることが多い 中医学的な病因は（解りやすく解説すると） ①蒸し暑さによって湿熱が停滞する ②肝血不足で血行不良 […]
明日はN大ヘルスケアチームＲＴＤ
Ｎ大病院 総合診療科の心ある医師たちが立ち上げた 統合医療研究チームに所属して早や４年 2012年11月25日に第1回の勉強会を開催して以降 研究段階で15回のＲＴＤ（ラウンドテーブルディスカッション）を開催 今年新たに […]
夏こそ入浴で身体を温めよう
この時期入浴をせずにシャワーのひとが多い エアコンで冷えた身体と 冷飲も過多で胃腸が冷えやすいこの時期 湯船につかって温めたほうがよい 但し、入浴することで身体が疲れる人はほどほどに 夏バテ予防にも入浴することをお勧めす […]
起立性調整障害（OD）
今夜の勉強会は「起立性調節障害」について 最近増加しつつある小児に多い疾患 朝に起きられない ・立ちくらみ ・全身倦怠感 ・食欲不振 立っていると気分が悪くなる ・失神発作 ・動悸 ・頭痛 夜になかなか寝つけない ・イラ […]
ＩＢＳとトマト
ＩＢＳ（過敏性腸症候群）は比較的よくみられる疾患で 便秘と下痢、軟便を繰り返し、薬が効きにくいが 当院での鍼灸治療では比較的治しやすい疾患 中医学的には”肝脾不和”が最も多い 食養生は冷飲食は避けることが基本 オリーブオ […]
開業するスタッフのこと
当院では鍼灸院を開業することを目標とするスタッフも多い ５年～７年勤務して鍼灸臨床の基礎から応用を学び 担当患者さんを延べで最低でも数千人～１万人以上診ると 独立開業する技術レベルに達すると考えている 今まで７人の開業鍼 […]