第２回発達障害勉強会
昨日は(一社）愛知県鍼灸師会婦人部主催 第２回発達障害勉強会にスタッフ４人と参加した ”発達障害”についての基礎知識の勉強や 親御さんの対応の仕方を学んだ 発達障害の子を持つ母親の子育ての難しさの実例の話や 大人の発達障 […]
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食物繊維の効能
食物繊維はエネルギーにならないと言われて信じられてきたが 大腸の中で腸内細菌の働きで短鎖脂肪酸という脂に変換され そのことで血糖上昇抑制につながるということが ２０１４年にフランスの研究グループによって明らかにされた 食 […]
血糖値を意識した食事の意味
何故糖質以外の栄養素を含んだ食事をした方が 血糖の上昇を抑えられるのか？ 今までは詳しいメカニズムが解らなかったために 世間に普及しなかったようだ メインディッシュとなるのは主に蛋白質でも、同時に脂質も持っている たんぱ […]
カーボラストで食べる
血糖値は上がってしまってから抑えるよりも 最初から上がらないようにするほうがより望ましい 食事をする時の順番も大切 野菜が最初である必要ななく 肉や魚が先でもＯＫ 大事なのは糖質をできるだけ最後の方にお腹に入れる ”カー […]
腰椎圧迫骨折の症例
８６才男性 いつも畑仕事に精を出している方が急に腰が痛くなった 腰椎Ｘ-Ｐ検査では異常を認めないが ボルタレン坐薬50㎎を用いても痛みが消えない 鍼灸治療数回で坐薬がいらなくなるも 腰椎の叩打痛を認めるので、腰椎圧迫骨折 […]
名古屋大学医学部で鍼灸講義
現役名大医学部生の患者さんから聞いた情報 名古屋大学医学部では選択科目ではあるが ４コマ”鍼灸の授業”を受けることができるそうだ 東洋医学には人一倍興味がある当院患者さんは 当然受講されたそうだ 私の研究会仲間でもある中 […]
米国一流企業が鍼治療を福利厚生に活用
米国ＣＢＳテレビは２月３日付の記事で 米国一流企業が従業員に提供する福利厚生の一つとして 鍼治療が含まれると紹介した 一流企業は従業員に創造性を発揮させるために 健康的な生活を送る支援を福利厚生に定めており 鍼治療はその […]
患者さんからの手紙
坐骨神経痛と５０年間続く足裏の火照りが治って 患者さんから喜びのお手紙を頂いたので原文で掲載させていただく [坐骨神経痛（梨状筋症候群）・５０年前からの足裏の火照り] 初め神経痛で左足全体がいたくて眠れないほど苦しい日が […]
血糖値を上げない食事
最近の研究では 同じ量の白米を食べてもメインディッシュの蛋白質や脂質 そして野菜を一緒に食べた食事の方が血糖値の上昇を防ぐことが解ってきたそうだ つまり白いご飯で食べるよりもチャーハンや卵かけご飯のほうが、血糖値を抑制で […]
甘くなくても糖質過剰に注意
”糖質”ゼロと表示があっても糖質過剰になることがある 甘いものを控えていれば糖質を控えている、ということにはならない 例えば煎餅などは甘味がなくてもでん粉がたくさん含まれているので 糖質が非常に多い食品 甘くない糖質の食 […]