カーボラストで食べる
血糖値は上がってしまってから抑えるよりも 最初から上がらないようにするほうがより望ましい 食事をする時の順番も大切 野菜が最初である必要ななく 肉や魚が先でもＯＫ 大事なのは糖質をできるだけ最後の方にお腹に入れる ”カー […]
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エントリー - nagaoka
腰椎圧迫骨折の症例
８６才男性 いつも畑仕事に精を出している方が急に腰が痛くなった 腰椎Ｘ-Ｐ検査では異常を認めないが ボルタレン坐薬50㎎を用いても痛みが消えない 鍼灸治療数回で坐薬がいらなくなるも 腰椎の叩打痛を認めるので、腰椎圧迫骨折 […]
名古屋大学医学部で鍼灸講義
現役名大医学部生の患者さんから聞いた情報 名古屋大学医学部では選択科目ではあるが ４コマ”鍼灸の授業”を受けることができるそうだ 東洋医学には人一倍興味がある当院患者さんは 当然受講されたそうだ 私の研究会仲間でもある中 […]
米国一流企業が鍼治療を福利厚生に活用
米国ＣＢＳテレビは２月３日付の記事で 米国一流企業が従業員に提供する福利厚生の一つとして 鍼治療が含まれると紹介した 一流企業は従業員に創造性を発揮させるために 健康的な生活を送る支援を福利厚生に定めており 鍼治療はその […]
患者さんからの手紙
坐骨神経痛と５０年間続く足裏の火照りが治って 患者さんから喜びのお手紙を頂いたので原文で掲載させていただく [坐骨神経痛（梨状筋症候群）・５０年前からの足裏の火照り] 初め神経痛で左足全体がいたくて眠れないほど苦しい日が […]
血糖値を上げない食事
最近の研究では 同じ量の白米を食べてもメインディッシュの蛋白質や脂質 そして野菜を一緒に食べた食事の方が血糖値の上昇を防ぐことが解ってきたそうだ つまり白いご飯で食べるよりもチャーハンや卵かけご飯のほうが、血糖値を抑制で […]
甘くなくても糖質過剰に注意
”糖質”ゼロと表示があっても糖質過剰になることがある 甘いものを控えていれば糖質を控えている、ということにはならない 例えば煎餅などは甘味がなくてもでん粉がたくさん含まれているので 糖質が非常に多い食品 甘くない糖質の食 […]
銀行での朝礼
今日メインバンクの担当者と上司が挨拶に来院 今朝のＴ銀行Ｓ支店の朝礼で行内社員全員に 長岡治療院の話を相談役の上司がされたそうだ その方は患者さんとして来院されいるので 院内の雰囲気や治療の内容、経過、対応について 朝礼 […]
坐薬が効かない頸椎症
５０代男性 １ヶ月前から続く右肩上肢の痛みとしびれ 整形外科ではＣ6Ｃ7が変形して神経を圧迫している頸椎症の診断 痛みしびれは激しく、ロキソニン無効・ボルタレン坐薬50㎎も無効 自発痛・夜間痛で眠れない 弁証：肝鬱気滞・ […]
不妊鍼灸勉強会
昨日京都で不妊鍼灸ネットワーク主催”第２回公開講座” をスタッフ４人で受講した 不妊で悩むカップルが急増している 体外受精を受ける女性が高齢化 ４０歳以上の方が２００６年は３０％ ２０１５年は５７％とは驚くべき数字だ 当 […]