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1日の院内勉強会で放映した

玄侑宗久さん（作家・住職）

の講演内容はとてもよかった

自らの鍼治療の体験談から始まり

陰陽論の展開や

ココロの問題について深く探求することができた

強調されていたのは

何時も”私”という意識が起動しない状態に持っていけると

痛みも悩みもなくなるんだと

”私”という意識がなくなれば

直感力を高めることができるのだと

臨床にもすぐに役立てることができる重みのある講演であった

来年の鍼灸学会学術大会にも招かれたそうだ

今年の６月２７日～２９日に開催された

第６５回日本東洋医学会学術総会に参加

漢方診療に真摯に取り組んでいる多くの医師の存在を知り

大変刺激を受けた学会であった

今日その学会の”すべての講演内容”を収録したＤＶＤが届いた

ＤＶＤ６枚一箱で６巻合計３６枚！のＤＶＤボックスセット

すべての講演・セミナー・シンポジウム・ワークショップ・症例報告

が入っているようだ。これで28,900円は安すぎる？

見逃した講演を見ることができるのが楽しみだ

ある幼少期から発症した

病歴３０年以上の喘息患者さん

漢方薬治療を併用されているが

処方されるDrからは経過が良いので

「良い鍼治療を受けているね、喘息は治るよ！」と言われたとのこと

東洋医学の同じ視点で経過を観察しているので

漢方医から客観的に良い評価をされることは

東洋医学の臨床に携わる者として無類の喜びだ

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陽虚症に対する食材

”陽”は温煦を主り五臓六腑、気血津液精を温暖にする作用がある

”陽虚”とは陰陽の”陽気が不足”し寒証が生じたものである

これを虚寒という

寒がり、四肢の冷え、寒冷を嫌い温暖を好む

舌は淡泊で胖大、脈は沈虚で無力、甚だしければチアノーゼ、水様便、惰眠傾向となる

治法は補陽で食養生としては

禁忌品：氷飲料やアイス品、冷やしたジュースお茶、

　　　　果物は夏みかん、バナナ、西瓜、梨、柿、枇杷、

　　　　キュウリ、苦瓜、セロリ、竹の子、カニ等

好ましい食品：サクランボ、竜眼肉、栗、クルミ、松の実

　　　　生姜、ニラ、胡椒、南瓜、人参、山芋、
　　　　
　　　　牛肉、鶏肉、エビ、ナマコ、うなぎ、アワビ等

夏に太陽に当たらず、発汗せず、冷飲食をし、エアコンの使い過ぎは

秋から冬に寒邪に侵されやすくなり、風邪や頻尿、関節痛を発症するので

夏の過ごし方が大変重要

補血の食養生

１・赤や黒色の有食品を積極的に食する

　　これらの色の食品はミネラルやポリフェノールを多く含むものが多く

　　造血作用や体温を上げる作用を持つものが多い

　　
　　トマト・枸杞の実・黒キクラゲ・黒ゴマ・黒豆・鳥骨鶏・レバー

　　ほうれん草・金針菜・ニンジン・牡蛎・豚肉

　　ブルーベリー・プルーンは特にお勧め
　　
　　酸味のあるドライフルーツは補血作用を助ける

　　冷飲・生もの・脂っいもの・刺激物の摂取は避ける

　　甘すぎるものや辛すぎるものは避ける

　　ダイエット・朝食抜き・偏食は厳禁

　　適度な運動と十分な睡眠が必要

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