アーカイブ カテゴリー: 長岡治療院日記

今回は、最近注目を集めているMUS（Medically Unexplained Symptoms）についてお話ししたいと思います。

MUSとは、医学的には診断のつかない病気や症状のことを指します。

つまり、画像診断や血液検査などをしても異常がみつからない「原因不明の不調」のことを指します。

例えば、からだがだるい、動悸、お腹の不調、めまい、ふらつきなど・・・

このような状態にお悩みの方も多いのではないでしょうか。

まず第一に、MUSは単なるからだの不調だけでなく、こころの問題や、社会的背景が影響していると言われています。

過去のトラウマ、ストレス、または社会的な状況が、身体的な不調を引き起こす可能性があるのです。

したがって、MUSの治療においては、からだの症状だけでなく、患者のこころの状態や生活環境も含めて、

そのひとを「まるごとみる」という視点が必要なのです。

当院では、MUSに対するアプローチを重要視しています。

鍼灸治療で単に症状をなくすことが目的ではありません。

もちろん、症状が楽になることはとても重要です。

しかし一番大切なのは、患者さまがWell-Beingな状態になることです。

（自分のからだとお付き合いしながら、日常を楽しく過ごせている状態ともいえます。）

Well-beingはひとりひとり違うので、目標に向けて、私たちと患者さまが互いに歩み寄る関係性が大切だと考えています。

お互いにコミュニケーションを取りながら、症状や心身の状態をじっくりと理解し、最適な治療法やケアを提供していきたいと思います。

MUSにお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。私たちがお手伝いさせていただきます。

長岡治療院は、令和6年6月に開設35周年を迎えることができました！

これもいつも通っていただいている患者様みなさんや、スタッフ一同のおかげです。

開設記念日には毎年恒例うなぎが定番。

日頃の頑張りを労いつつ、みんで精をつけることができました！

これからも長岡治療院をよろしくお願いします！

昨日のNHKスペシャルはご覧になりましたか？

とても勉強になる内容で、改めて鍼灸の可能性を実感しています。

番組でも紹介されていましたが、近年、鍼灸に関する論文数は急激に増えており、その効果が科学的に証明されつつあります

特に、鍼が迷走神経を刺激することで、副腎や消化器、心臓など様々な臓器に良い影響を与えることが分かってきました。

迷走神経が活性化されると、自律神経のバランスが整い、ストレスが軽減されるだけでなく、免疫力も向上すると言われています。

番組内では、敗血症という重度の感染症の治療に鍼灸が活用されている場面もありました。

しかし、日本ではまだ鍼灸を行える病院が少ないのが現状です。

多くの病院は西洋医学を中心に治療を行っており、鍼灸を取り入れているところはごく一部です。

このため、鍼灸の有効性がもっと広く認識される必要があります。

西洋医学と東洋医学の両方の良いところを活かすことで、より効果的な治療が可能になります。

例えば、慢性的な痛みやストレス関連の病気に対して、薬物療法と鍼灸を併用することで、治療効果が高まることが期待されています。

今後は、東洋医学と西洋医学が協力し合って、より良い医療が提供できるようになることを願っています。

鍼灸師として、鍼灸の効果をもっと広め、東洋医学の可能性を追求していきたいと思っています。

NHKの「明日が変わるトリセツショー」という番組で、鍼灸の特集があります。

▼東洋医学の神秘“ツボ”を大解明！驚きの正体とメカニズムとは？

▼腰痛・肩こり・疲労・美容おすすめツボ大紹介！

などなどツボに関する内容となっているようです。

https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/episode/te/NY268XZKKG

実は以前に、全日本鍼灸学会会員に向けて「よく使うツボは？」というアンケートがありました。

まさかNHKが絡んでいるとは知りませんでした。

「東洋医学ホントのチカラ」という番組をご存知でしょうか。

ディレクターの山本高穂さんは、東洋医学にとても関心のあるかたらしく、

鍼灸の魅力を多くの人に知ってほしいという思いで、番組制作をしているそうです。

こういった番組で鍼灸の効果を正しく広めてもらえるのはとても意義のあることですね。

5月16日(木) 午後7:30〜午後8:15からです。

今日は「低FODMAP（フォドマップ）食」についてご紹介します。

低FODMAP食は、特定の炭水化物を制限する食事法で、腸のトラブルを抱える人々にとって重要な役割を果たします。

FODMAPとは、発酵しやすい炭水化物の総称で、（果物、野菜、穀物）などに多く含まれています。

この炭水化物を摂取することで、腸内で発酵が進み、ガスや膨満感、下痢などの不快な症状が引き起こされることがあります。

低FODMAP食では、これらの炭水化物を制限することで、腸内の症状を軽減します。

具体的なFODMAPの分類は以下を参考にしてみてください。

低FODMAPダイエットって？（はじめての低FODMAPシリーズ①）

いわゆる粉物の摂取が多く、腹部症状があるひとは要注意。

玄米や米粉、全粒粉のパンに置き換えるなどして対応しましょう。

さて、鍼灸との相乗効果についてですが、鍼刺激は特定のツボを刺激すると、体性神経を介して上位中枢へ働き迷走神経を賦活します。

一方で体性神経は脊髄神経節を介して交感神経系にも働くため、結果的に胃腸の蠕動を抑制したり、逆に促進することが可能です。

消化器症状に対しては、鍼灸が有効であると考えられます。

低FODMAP食と鍼灸療法を組み合わせることで、腸の健康を促進する効果が期待できます。

食事制限だけでなく、自律神経を整える鍼灸が相乗効果を発揮し、腸内の不調を改善することができるのです。

まとめると、低FODMAP食は腸のトラブルを抱える人々にとって有益な食事法であり、鍼灸療法と組み合わせることでさらなる効果が期待できます。

ぜひ、ご自身の健康に取り入れてみてください。胃腸の不調がある方は、お気軽にご相談ください。