アーカイブ月: 9月, 2024

秋の花粉症がそろそろ始まってきています。

主にブタクサ、ヨモギ、カナムグラなどの秋の草木が原因となりアレルギー症状が起こります。

東洋医学の視点からは、秋は「肺」が影響を受けやすい季節であり、花粉症も肺の機能低下と関わりがあると考えられています。

養生法：花粉症の予防と対策

東洋医学に基づく養生法は、肺を養い、免疫力を高めることに重点を置きます。秋の花粉症対策として以下の方法が有効です。

1. 食養生

• 白い食材を取り入れる
  東洋医学では、白い食材が肺を補うとされています。大根、レンコン、梨、豆腐などが肺を潤し、乾燥から守る働きがあります。
• 潤いを与える食品
  ハチミツ、黒ごま、クコの実なども肺を潤す効果があり、乾燥による症状を緩和します。

2. ツボ療法

• 合谷（ごうこく）
  手の甲にあるこのツボは、風邪を追い払う効果があり、くしゃみや鼻水の症状を和らげます。
• 迎香（げいこう）
  鼻の両脇に位置するこのツボは、鼻詰まりや鼻の炎症を軽減します。
• 肺兪（はいゆ）
  背中の肺に対応するツボで、肺の機能を高め、免疫力を向上させる効果があります。

またこれ以外にも、当院では行なっている「耳鍼（みみばり）」は花粉症に対して有効です。

お悩みの方はぜひ気軽にご相談くさださい。

秋分の日を境に、朝晩と日中の気温差が生じます。

すると、上下の寒熱のアンバランスが生じ、上半身に熱がこもりやすくなります。

アトピー性皮膚炎・めまい・頭痛・頸肩こりなども増悪しやすので注意。

秋の養生法としては足を冷やさないように靴下を履き、入浴で下半身をしっかり温める。

冷たい飲食はできるだけ控えましょう。空気も乾燥し始めているので、部屋の保湿も重要です。

冬に向かっての準備でもあります。

乳がんの手術後には、さまざまな合併症が生じることがあります。

代表的な術式には、乳房部分切除術、乳房切除術、リンパ節郭清などがあり、それぞれの術式に応じて術後のケアが異なります。

術後の合併症としては以下のようなものが挙げられます。

・創部痛（術後疼痛）
手術後に慢性的な痛みや違和感が残ることがあり、生活の質に影響を与えることがあります。

・可動域制限
手術や放射線治療後に肩や腕の動きが制限されることがあります。

・リンパ浮腫
リンパ節郭清を行った場合、腕や手の腫れ（リンパ浮腫）が生じるリスクがあります。

鍼灸治療は、このような術後におこる合併症のケアとして効果的です。

術後は積極的に患側を動かすように指導されますが、痛みがあったり、こわばりがあると思うようにリハビリが進まないこともあります。

鍼治療により、創部の皮膚の緊張を緩めたり、筋肉の痛みを改善することで術後のQOL向上が見込めます。

ただし、リンパ節郭清を受けた患者さんは、リンパ浮腫のリスクがあるため、患側への直接的な鍼治療は避け、リスクを軽減するために全身の調整や非患側への治療を行います。

がん治療によるケアは、病気のしっかりとした知識と、リスク管理が重要です。

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